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ÜBER MICH

GZIM FERIZI

Mein Name ist Gzim Ferizi. Ich bin ein passionierter Physiotherapeut und Personal Trainer. Darüber hinaus betreue ich Fußballmannschaften in Erlangen und Umgebung als Athletiktrainer.

Ich bin 38 Jahre alt, gebürtiger Franke, und tief verwurzelt mit der Region und ihrer Sportlandschaft. Seit meiner Kindheit ein leidenschaftlicher Sportler, fühlte ich mich schon immer im Leistungssport zu Hause und habe über die Jahre eine Vielfalt von Sportarten ausgeübt.

Früh wurde mir bewusst, dass eine gute körperliche Verfassung der Schlüssel zur mehr Gesundheit und mehr Leistung bedeutet. Ich entwickelte große Motivation anderen Sportlern zu helfen ihr eigenes Körperbewusstsein weiterzuentwickeln. Dies verband ich mit einem gewissem Talent mit Menschen umzugehen und fand somit meine Berufung als Physiotherapeut und Personal Trainer.

Wir sind zumeist mit einem makellosen Bewegungsapparat geboren, erlernen aber über die Jahre falsche Haltungsmuster, welche für uns später nur schwer zu korrigieren sind. Haltungsmuster neu zu lehren, um eine stabile und gesunde Basis für einen beschwerdefreien Alltag zu ermöglichen, ist mir eine Lebensaufgabe geworden.

„Man ist entweder Teil der Lösung, oder Teil des Problems. Ich habe mich für ersteres entschieden.“ (Michail Gorbatschow)

Um Sportlern die bestmögliche Beratung zu garantieren, habe ich mich auf verschiedenen Gebieten ausbilden lassen, unter anderem als staatlich anerkannter Physiotherapeut, sowie durch eine universitätsgeprüfte Lizenz als Physiocore Personal Trainer und Athletiktrainer. Meiner Auffassung nach hat man niemals ausgelernt, weshalb ich permanent danach strebe mir neues Wissen und neue Qualifikationen anzueignen.

„Der große Sport fängt da an, wo er längst aufgehört hat, gesund zu sein.“ (Bertolt Brecht)

Ich sehe mein Personal Training eher als ganzheitliches Gesundheitsmanagement. Viele meiner Kunden schätzen diesen Ansatz und die sich daraus ergebende Beratung.

Diskretion, Zuverlässigkeit, und Kundenorientierung sind für mich selbstverständlich.

Gerne stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um sich Ihre individuellen Ziele zu stecken und einen Weg zu finden, diese zu erreichen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und unser erstes persönliches Gespräch.


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KETTLEBELL WORKSHOP

Deine Kettlbell ist dein Gym

Du bist Einsteiger und willst die grundlegenden Techniken des Kettlebell Training erlernen?
Du ist forgeschritten und willst deine Tecnik verfeinern, um ein höheres Arbeitsgewicht zu erzielen?
Dann herzlich willkommen beim Körperschmied!
Folgende Techniken werden vermittelt:
– Swing
– Clean
– Press
– Squat
– Snatch
Steigere deine Leistungsfähigkeit im Sport, oder erlange die Stabilität und Kraft, um deinen schweren Alltag zu meistern.
Deine Vorteile sind:
– minimale Kosten, hohe Effizienz, ganzheitlich und dynamisch
– klein und handlich, macht Spaß,
– kräftigt Gesäß, Beine und Rücken
– erhöht die Kraft und Ausdauer
– funktional und auf den Alltag übertragbar
– verbesert das Herz (Kreislaufsystem)
Warum ein Training mit mir?
– Ausgebildeter Physio
d.h. anatomisches und physiologisches Denken und Wissen
immer im Hintergrund
– zertifizierter Kettlebll Trainer
– jahrelange Erfahrung mit dem Einsatz der Kettlebell im Sport
und Reha Bereich
Dauer ca. 5 Std. mit Erholungspausen
Teilnehmeranzahl 6
Preis: 129€ inkl. 4 Wochen Trainingsplan und Verpflegung.
Anmeldung: Info@körperschmied.de, oder per Facebook unter Angabe des jeweiligen Termins.
Alle weiteren Fragen zum genauen Ablauf des Workshop´s und den Zahlungsmodalitäten erhaltet Ihr per Facebook, oder Mail an:
Info@körperschmied.de
Swingende Grüße
Gzim

philosophie

PHILOSOPHIE

Sie wollen ein Sixpack in 4 Wochen? Sie möchten 15 Kilo abnehmen in 30 Tagen?

Da sind Sie bei mir leider an der falschen Adresse, denn solche Versprechen lehne ich generell ab.

Realistische Ziele und adäquate Meilensteine zu setzen sind die Garanten für anhaltende Motivation und dauerhaften Erfolg. Fettreduktion, ein verbessertes Wohlbefinden, mehr Kraft und Beweglichkeit, sowie ein ästhetisches Gesamtbild sind das logische Resultat aller beständigen Aktivität.

Sie stehen bei mir im Mittelpunkt. Mein Grundgedanke ist es Ihren Körper, Ihre Bewegungsmuster, und Ihre sportliche Tätigkeit in der Gesamtheit zu betrachten und dementsprechend maßgeschneiderte Behandlungs- und Trainingsverfahren für Sie auszuarbeiten.

Am wichtigsten ist es mir jedoch Ihnen zu helfen sich selbst helfen zu können. Ziele, die Sie sich stecken, dienen als Kompass auf einem Weg, den wir zusammen gehen und kontinuierlich an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Ich freue mich bereits auf unsere ersten gemeinsamen Schritte.



referenzen

REFERENZ

Nicht ich stehe im Mittelpunkt sondern Sie!

Wenn Sie mehr über meine Arbeit kennenlernen möchten, klicken sie auf ein Bild.

Bilder sagen mehr als 1000 Worte.

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PARTNER

parkermed

 

trainiere mit mir!

ich optimiere dein Training!