Sie wollen ein Sixpack in 4 Wochen? Sie möchten 15 Kilo abnehmen in 30 Tagen?

Da sind Sie bei mir leider an der falschen Adresse, denn solche Versprechen lehne ich generell ab.

Realistische Ziele und adäquate Meilensteine zu setzen sind die Garanten für anhaltende Motivation und dauerhaften Erfolg. Fettreduktion, ein verbessertes Wohlbefinden, mehr Kraft und Beweglichkeit, sowie ein ästhetisches Gesamtbild sind das logische Resultat aller beständigen Aktivität.

Sie stehen bei mir im Mittelpunkt. Mein Grundgedanke ist es Ihren Körper, Ihre Bewegungsmuster, und Ihre sportliche Tätigkeit in der Gesamtheit zu betrachten und dementsprechend maßgeschneiderte Behandlungs- und Trainingsverfahren für Sie auszuarbeiten.

Am wichtigsten ist es mir jedoch Ihnen zu helfen sich selbst helfen zu können. Ziele, die Sie sich stecken, dienen als Kompass auf einem Weg, den wir zusammen gehen und kontinuierlich an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Ich freue mich bereits auf unsere ersten gemeinsamen Schritte.



trainiere mit mir!

ich optimiere dein Training!